час до сна без телефона (99) фото

11 июль, 2024 0

За сколько часов до сна можно есть, чтобы не поправиться - Лайфхакер

Не сидите в телефоне перед сном слишком долго, иначе скоро вас настигнут эти четыре проблемы (WeChat, Китай) | 18.02.2023, ИноСМИ

Психолог раскрыла опасность длительного использования телефона - РИА Новости, 26.02.2023

Смартфоны и здоровый сон. Может ли экран сломать молекулярные часы человека? - Deep-Review

Опасно ли спать с телефоном под подушкой: исследования ученых и причины оставить гаджет в другой комнате

Чем опасен телефон перед сном, польза и вред, почему нельзя смотреть - советы психолога - 28 апреля 2020 - Sport24

Психолог пояснила, почему опасно длительно использовать телефон — Улус Медиа

Как вы разрушаете свою жизнь, здоровье и отношения с помощью смартфона: 6 способов | DOCTORPITER

WeChat (Китай): семь проблем, которые возникнут, если не прекратите сидеть в телефоне перед сном (WeChat, Китай) | 07.10.2022, ИноСМИ

Сон и здоровье

Сколько часов в день ребенку можно пользоваться смартфоном: 08 декабря 2022 02:22 - новости на Tengrinews.kz

Как уснуть за одну минуту: техники и советы врачей. Простые способы быстро заснуть при бессоннице: Питание и сон: Забота о себе: Lenta.ru

Как быстро уснуть: за 1 минуту, 5 способов | РБК Стиль

Что будет, если отказаться от смартфона на сутки: 4 неожиданных эффекта | Sleep Club | Дзен

Продуктивный сон

Подборка уморительных мемов про бессонницу: 17 часов утра и ночные мысли | blablacomics | дайджест | Дзен

Как отучить ребенка от смартфона – действенные советы родителям | OBOZ.UA

Правда ли, что спать рядом с заряжающимся телефоном вредно? - Проверено.Медиа

Действительно ли ночной режим на телефоне помогает лучше спать?

Самостоятельное засыпание ребёнка: лучшие практические методики для крепкого сна вашего ребёнка

Как быстро заснуть и хорошо выспаться?: Питание и сон: Забота о себе: Lenta.ru

Что делать, если не можешь уснуть: 5 трюков, от которых сразу потянет в сон | DOCTORPITER

Я две недели отслеживал сон с помощью Apple Watch. Больше не хочу

Бессонница: причины, что делать, как избавиться и быстро уснуть

Нарушение сна у взрослых: причины, симптомы

Как включить или отключить спящий режим на телефоне Samsung

Я две недели отслеживал сон с помощью Apple Watch. Больше не хочу

Бессонница: как избавиться от хронического недосыпа

Сон оказался лучшим лекарством от стресса. 5 советов, как спать правильно - Inc. Russia

Не могу уснуть что делать/бессонница что делать/что помогает от бессонницы/как правильно засыпать/что делать если замучала бессонница/чем опасна бессонница/заболевания от бессонницы/как избавиться от храпа/муж храпит - 9 января 2022 - ФОНТАНКА.ру

К чему снится разбитый телефон | 7Дней.ru

Косметолог дала совет, как спать для сохранения красоты и молодости - РИА Новости, 25.03.2022

Эксперимент. Работают ли трекеры сна — Лайфхакер

Как сохранить здоровый сон во время путешествий — Журнал Gate 7

Как отказаться от гаджетов, или Что такое цифровой детокс - Здоровье

Сон и фитнес-браслеты. Руководство для чайников - Deep-Review

Подборка 8 лучших приложений для сна на Android и iOS (iPhone) — «М.Клик»

Как быстро уснуть: видеоинструкция, советы и проверенные способы

Нормы сна ребенка до года — чек-лист от эксперта

Как сохранить здоровый сон во время путешествий — Журнал Gate 7

Подборка 8 лучших приложений для сна на Android и iOS (iPhone) — «М.Клик»

Психолог «билайн университета» рассказал, как отвлечь ребенка от смартфона

Как быстро уснуть. 3 способа, которые действительно помогают | РБК Life

Удивительная правда о том, сколько и зачем мы спим - BBC News Русская служба

Спать слишком много — тоже вредно? Мифы и факты о здоровом сне - ТАСС

Как высыпаться за 6 часов: три простых совета от фитнес-тренера

Эксперт рассказал, куда положить телефон на ночь - РИА Новости, 16.09.2021

Как спать, чтобы высыпаться: нужные приложения и советы слипхакеров – The City

Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо - 7Дней.ру

Китай рассматривает закон, ограничивающий время детей в смартфоне. Стоит ли России идти по этому пути - Российская газета

14 причин отказаться от современных технологий — Лайфхакер

Поспать 1-2 часа или не спать вообще? | Здоровье.ру

Когда ложиться спать?

Как включить или отключить спящий режим на телефоне Samsung

Рассказали климовчанам, сколько часов в день можно пользоваться смартфоном без вреда для здоровья | Климовичи. Новости города и района.

Вопрос на засыпку: почему сон организму — только на руку | Статьи | Известия

Почему во время сна опасно держать телефон под подушкой – исследования ученых - МЕТА

Как перестать сидеть в телефоне перед сном

Почему нельзя спать с телефоном под подушкой – есть ли опасность - Техно

Как показывать часы и уведомления на экране блокировки в режиме Always On Display на Samsung Galaxy | Samsung РОССИЯ

Что делать, если не можете долго уснуть Причины и советы

Профессиональная синергия нутриентов | 8 признаков хорошего сна Сон — это не просто время, проведенное в постели. Это ключевой момент для восстановления организма и обновления... | Instagram